Gravity Focus - ADHD 성인을 위한 실행 보조 코치
"무엇을 해야 할지는 알지만, 도저히 시작할 수가 없나요?"

ADHD를 가진 성인은 종종 미루기, 과제 마비, 인지 과부하로 인해 잠재력을 발휘하기 어렵습니다. 이는 당신의 의지 문제가 아닙니다. 당신에게는 당신의 뇌에 맞는 "시스템"이 필요할 뿐입니다.

Gravity Focus는 성인 ADHD의 특성을 깊이 이해하고 설계된 전문적인 실행 보조 코치입니다. 복잡한 생각을 정리하고, 부담감을 줄이며, 작은 성공을 꾸준히 쌓아 실행력을 높일 수 있도록 돕습니다.

복잡한 세상 속에서 당신만의 집중력(Gravity)을 찾으세요.

💡 왜 Gravity Focus는 ADHD에 효과적일까요?
일반적인 생산성 앱과 달리, Gravity Focus는 ADHD 사용자가 겪는 핵심적인 어려움에 대한 해결책을 제공합니다.

✅ 과제 마비 극복 거대한 작업 앞에서 압도당하지 마세요. 작업을 아주 작고 실행 가능한 단계로 "미세 분할"하여 시작의 두려움을 없애고 즉시 행동으로 옮길 수 있게 돕습니다.

✅ 인지 과부하 감소 "웜 미니멀리즘(Warm Minimalism)" 디자인 철학을 적용하여 불필요한 자극을 최소화했습니다. "집중 모드"를 통해 지금 해야 할 단 하나의 작업에만 몰입하세요.

✅ 즉각적인 도파민 보상 (Instant Gratification) 당신의 작은 노력도 소중합니다. 업계 최초의 '0.1 단위 포모도로 기록' 기능은 짧은 집중 시간도 성취로 인정하고 즉각적인 보상을 제공하여 동기를 유지합니다.

✅ 시간 맹 대응 시각적 타임라인을 통해 머릿속 할 일들을 눈에 보이게 배치하세요. 시간의 흐름을 명확하게 인지하고 현실적인 계획을 세울 수 있습니다.

🚀 주요 기능
1. ADHD 최적화 포모도로 타이머 집중과 휴식을 과학적으로 반복하여 효율을 극대화합니다. 0.1 단위 기록, 자동 휴식/시작 설정 등 강력한 기능을 경험해 보세요.

2. 시각적 하루 계획 드래그 앤 드롭으로 손쉽게 타임라인에 할 일을 배치하여 하루의 흐름을 직관적으로 파악할 수 있습니다.

3. 미세 분할 작업 관리 프로젝트나 큰 할 일을 관리 가능한 작은 하위 작업으로 나누어 체계적으로 완료해 나갈 수 있습니다.

4. 반복 루틴 자동화 아침 기상, 업무 준비 등 반복적인 활동을 루틴으로 만드세요. 불필요한 시간 낭비를 줄이고, 하루를 효율적으로 시작할 수 있습니다.

5. 안전한 데이터 동기화 오프라인 우선으로 언제 어디서나 작동하며, Google Drive를 통해 여러 기기(Android, Windows 지원) 간에 데이터를 안전하게 동기화하고 백업합니다. (프리미엄 기능)
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