※ แอปนี้ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ และไม่ได้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคใด ๆ ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ก่อนเริ่ม

ระหว่างที่คุณอดอาหาร แมวโมจิก็ใช้ชีวิตไปพร้อมกับคุณ
โมจิ อดอาหาร คือตัวจับเวลาการอดอาหารเป็นช่วง (IF) แตะครั้งเดียวก็เริ่ม และจะแจ้งเตือนเมื่อครบเวลา โมจิอยู่ตรงกลางตัวจับเวลา อิ่มแล้วนอนเล่นเรื่อย ๆ เริ่มง่วง หลับสนิท แล้วตื่นขึ้นตอนถึงเวลาเป้าหมายพร้อมพูดว่า "ได้เวลากินแล้ว!" แค่มองโมจิก็รู้ว่าตอนนี้อยู่ช่วงไหน
ไม่ต้องสมัคร ไม่มีค่าสมาชิกรายเดือน

■ ถ้าคุณเข้ามาด้วยคำถามเหล่านี้

"กินตอนสองทุ่ม ถ้าทำ 16:8 จะกินได้อีกทีกี่โมง"
-> กดเริ่ม แล้วเวลาสิ้นสุดจะขึ้นบนหน้าจอ ไม่ต้องคิดเลขในหัว

"ลืมตลอดว่าตอนนี้ชั่วโมงที่เท่าไหร่แล้ว"
-> เวลาที่เหลือแสดงเป็นตัวเลขใหญ่ และยังดูได้จากวิดเจ็ตหน้าจอหลักกับหน้าจอล็อกด้วย

"ระหว่างอดอาหาร กินอันนี้ได้ไหม"
-> ค้นจาก 39 คำถามยอดฮิตอย่างกาแฟ น้ำอัดลมซีโร่ หรืออาหารเสริม แล้วโมจิจะตอบด้วย ✅ ⚠️ ❌ กฎมีข้อเดียวคือมีแคลอรีหรือน้ำตาลหรือเปล่า

"เคยค้นว่า 'ออโตฟาจี กี่ชั่วโมง' ไหม"
-> สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกาย แอปนี้อธิบายให้ไม่ได้ เพราะนั่นเป็นข้อมูลทางการแพทย์ สิ่งที่บอกได้อย่างแม่นยำคือคุณอดอาหารมานานแค่ไหนแล้ว

■ 1) ตัวจับเวลาการอดอาหารเป็นช่วง

· ค่าตั้งสำเร็จ 12:12 · 14:10 · 16:8 · 18:6 · 20:4 · OMAD พร้อมตั้งเวลาเองได้
· วงแหวนแสดงความคืบหน้าและตัวเลขใหญ่บอกเวลาที่เหลือและเวลาที่ผ่านไป
· เวลายังเดินต่อแม้ปิดแอป

■ 2) ตารางอดอาหารตามมื้ออาหารของคุณ

· ใส่เวลามื้ออาหารปกติของคุณ (วันธรรมดาและวันหยุด) แล้วรับตารางที่ไม่หักโหม
· เลือก "ทำตามตารางนี้" แล้วการอดอาหารจะเริ่มและจบเองตามเวลาที่วางแผนไว้ ลืมแตะปุ่ม? ก็ยังบันทึกให้
· เลื่อนเวลาที่แนะนำให้เร็วขึ้นหรือช้าลงได้ทีละ 30 นาที

■ 3) แมวโมจิ

· วันแรกโมจิเป็นเด็กทารกที่เพิ่งฟักออกมา อดอาหารให้ครบหนึ่งครั้งแล้วมันจะโตเป็นแมวโมจิ
· จบการอดอาหารได้ EXP และเหรียญ ให้อาหารหรือดื่มน้ำช่วงมื้ออาหารก็ได้เหรียญไว้ซื้อขนมและของโมจิ
· หายไปนานเกินไป โมจิจะงอนนิดหน่อย แต่คุณไม่มีวันเสียอะไรไป ลูบหัวหรือให้อาหารก็หายงอนทันที
· ไม่มีบทลงโทษ หยุดก่อนกำหนดหรือทำสถิติต่อเนื่องขาดก็ไม่เสียอะไร น้ำหนักของคุณไม่มีวันถูกให้คะแนน
· ไม่ชอบเล่นเกม? ปิดได้ในการตั้งค่าแล้วใช้แค่ตัวจับเวลา

■ 4) วิดเจ็ตหน้าจอหลัก · หน้าจอล็อก

· เวลาที่เหลือนับถอยหลังอยู่บนหน้าจอหลักเลย
· ระหว่างอดอาหาร จะมีแถบความคืบหน้าในแถบแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนบนหน้าจอล็อก (ปิดได้)

■ 5) เริ่มต้นอย่างปลอดภัย

· เริ่มช้า ๆ ที่ 12:12 วิธีที่ไม่แนะนำสำหรับมือใหม่ (20:4, OMAD) มีเครื่องหมายกำกับไว้ชัดเจน
· มีการเช็กสุขภาพก่อนเริ่ม ทั้งตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร กินยาเบาหวาน ภาวะการกินผิดปกติ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ และอื่น ๆ (คำตอบของคุณไม่ถูกบันทึก)
· เช็กสัญญาณอันตรายอย่างเวียนหัวรุนแรงหรือใจสั่นได้ทุกเมื่อ แล้วหยุดทันที

■ 6) บันทึกและสถิติการอดอาหาร

· ครั้งที่ทำครบและครั้งที่หยุดกลางคันจะบันทึกลงปฏิทินอัตโนมัติ
· จำนวนครั้งที่ทำครบรายสัปดาห์และรายเดือน เวลาอดเฉลี่ย จำนวนวันต่อเนื่อง
· บันทึกน้ำดื่มและน้ำหนัก (ถ้าต้องการ) ไว้ที่เดียวกัน

■ สิ่งที่แอปนี้ไม่ทำ

· ไม่เคยบอกว่าคุณจะลดน้ำหนักได้กี่กิโล
· ไม่ขายแผนอาหารหรืออาหารเสริม
· ไม่รบกวนคุณ ต่อให้โมจิงอน ก็ไม่มีการแจ้งเตือนตามคุณกลับมา
· ไม่เคยให้คุณสมัครสมาชิกเพื่อดูบันทึกของตัวเอง

■ ราคา

· ฟีเจอร์ทั้งหมดในแอปฟรี เวอร์ชันฟรีมีแบนเนอร์โฆษณาด้านล่าง
· ไอเทมของโมจิ 194 ชิ้น (สีขน หมวก ของเล่น เฟอร์นิเจอร์) สะสมได้ทีละชิ้นด้วยเหรียญที่ได้จากการใช้แอป
· อยากได้เร็ว ๆ ก็ซื้อรูบี้เพื่อรับไอเทมได้ทันที (จ่ายครั้งเดียว ไม่ใช่รายเดือน)
· ลบโฆษณาด้วยการจ่ายครั้งเดียว (ไม่ใช่รายเดือน)
· แตะลองใส่ให้โมจิก่อนรับไอเทม

■ ความเป็นส่วนตัว

ไม่มีเซิร์ฟเวอร์ บันทึกจะเก็บไว้ในโทรศัพท์ของคุณ และถ้าเปิดการสำรองข้อมูล Google ของเครื่องไว้ ก็จะย้ายไปเครื่องใหม่ได้ด้วย คำตอบการเช็กสุขภาพไม่ถูกบันทึกไว้เลย ไม่มีบัญชี ไม่ต้องเข้าสู่ระบบ

รองรับ 15 ภาษา
ติดต่อ: jbdlabs.help@gmail.com