Low Carb Diet คือแอปติดตามคีโตและนับคาร์โบไฮเดรตสุทธิ ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ คีโต หรือคาร์บไซคลิ่ง ช่วยให้คุณติดตามคาร์โบไฮเดรตสุทธิ บันทึกแคลอรี่ สแกนบาร์โค้ด ค้นหาสูตรอาหารคีโต และบรรลุเป้าหมายสุขภาพได้ครบจบในแอปเดียว ดาวน์โหลดฟรี

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นคีโต หรือใช้ชีวิตแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำมานานหลายปี Low Carb Delux ก็มีเครื่องมือที่ช่วยให้คุณควบคุมการกินได้ตามแผน บรรลุเป้าหมายมาโครรายวัน และสร้างนิสัยสุขภาพที่ดีได้อย่างต่อเนื่อง

🥑 ติดตามคาร์โบไฮเดรตสุทธิและนับคาร์โบไฮเดรต ติดตามคาร์โบไฮเดรตสุทธิ (คาร์โบไฮเดรตทั้งหมดหักใยอาหาร) ได้อย่างแม่นยำ กำหนดเป้าหมายคาร์โบไฮเดรตสุทธิรายวัน บันทึกทุกมื้อ และดูความคืบหน้าอัปเดตแบบเรียลไทม์ เหมาะสำหรับผู้ที่ทานคีโต แอตกินส์ LCHF และพาเลโอ

📷 สแกนบาร์โค้ด — บันทึกอาหารได้ทันที เพียงสแกนบาร์โค้ดบนผลิตภัณฑ์อาหาร ก็จะได้รับข้อมูลโภชนาการทันที ทั้งคาร์โบไฮเดรตสุทธิ แคลอรี่ ไขมัน โปรตีน และใยอาหาร บันทึกมื้ออาหารได้ในไม่กี่วินาที โดยไม่ต้องพิมพ์เอง

🍳 สูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและคีโต ค้นพบสูตรอาหารคีโตและคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่าร้อยรายการ จัดหมวดหมู่ให้เลือกง่าย ตั้งแต่เมนูเช้าแบบเร่งด่วน ไปจนถึงมื้อเย็นแบบจัดเต็ม ทุกสูตรคัดสรรมาเพื่อการทำอาหารที่ใส่ใจคาร์โบไฮเดรต สามารถกรองตามประเภทมื้ออาหารหรือส่วนผสมได้

📊 ติดตามมาโคร — แคลอรี่ ไขมัน โปรตีน และอื่นๆ ติดตามสัดส่วนมาโครทั้งหมดของคุณ ทั้งคาร์โบไฮเดรตสุทธิ ไขมัน โปรตีน ใยอาหาร และแคลอรี่รวม เครื่องคำนวณมาโครคีโตในตัวจะตั้งเป้าหมายรายวันให้โดยอัตโนมัติ ตามน้ำหนักและระดับกิจกรรมของคุณ

🔍 ฐานข้อมูลอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ค้นหาข้อมูลอาหาร ส่วนผสม และผลิตภัณฑ์แบรนด์ต่างๆ ได้นับพันรายการ ทุกผลลัพธ์จะแสดงคาร์โบไฮเดรตสุทธิอย่างชัดเจน ไม่ต้องเสียเวลาอ่านฉลากโภชนาการ

⏱️ ตัวจับเวลาการอดอาหารเป็นช่วง มีตัวติดตามการอดอาหารเป็นช่วงในตัว รองรับรูปแบบ 16:8, 18:6, OMAD และกำหนดเองได้ ติดตามความคืบหน้าการอดอาหาร ดูเวลาที่ผ่านไป และบันทึกช่วงเวลาที่หยุดอดอาหาร

🤖 ผู้ช่วยมื้ออาหาร AI ผู้ช่วยมื้ออาหารที่ขับเคลื่อนด้วย AI จะแนะนำเมนูอาหารที่เหมาะกับคีโต ตามเป้าหมายและความชอบอาหารของคุณ ช่วยให้คุณค้นพบไอเดียอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำใหม่ๆ และปรับแผนการกินได้ในแต่ละวัน

🎯 เป้าหมายรายวันและแดชบอร์ดความคืบหน้า กำหนดเป้าหมายรายวันส่วนตัวสำหรับคาร์โบไฮเดรตสุทธิ แคลอรี่ และมาโคร แดชบอร์ดหน้าแรกจะแสดงความคืบหน้าของวันนี้ได้อย่างรวดเร็ว ทั้งคาร์โบไฮเดรตสุทธิที่เหลือ แคลอรี่ที่บริโภค และสัดส่วนมาโครที่อัปเดตทุกครั้งที่บันทึก

📅 บันทึกอาหารและไดอารี่มื้ออาหาร เก็บไดอารี่อาหารรายวันได้อย่างครบถ้วน บันทึกอาหารเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง ย้อนดูรายการที่ผ่านมาเพื่อสังเกตพฤติกรรมและช่วยให้คุณควบคุมอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำได้อย่างสม่ำเสมอ

💪 เครื่องคำนวณมาโครคีโต ป้อนน้ำหนักและระดับกิจกรรมของคุณ เพื่อคำนวณเป้าหมายมาโครรายวันที่แนะนำ ทั้งคาร์โบไฮเดรตสุทธิ โปรตีน และไขมัน สำหรับแนวทางการกินแบบคีโตเจนิก

ทำไมต้อง Low Carb Diet?
✔ แสดงคาร์โบไฮเดรตสุทธิเป็นอันดับแรก — สร้างมาเพื่อคีโต ไม่ใช่แค่การนับแคลอรี่
✔ สแกนบาร์โค้ดเพื่อบันทึกอาหารได้อย่างรวดเร็ว
✔ สูตรอาหารคีโตกว่าร้อยรายการ พร้อมข้อมูลสัดส่วนมาโคร
✔ ตัวจับเวลาการอดอาหารเป็นช่วง พร้อมติดตามสถิติการทำต่อเนื่อง
✔ คำแนะนำมื้ออาหาร AI ที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายคาร์โบไฮเดรตต่ำ
✔ ดีไซน์สะอาดตา พร้อมโหมดมืดและปรับสีเน้นได้ตามต้องการ
✔ คุณสมบัติหลักใช้งานได้แบบออฟไลน์

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เราไม่ได้แนะนำรายการอาหารใดๆ แอปนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์และต่ำ