iSleep: Офлайн Журнал Сну – простий ручний трекер сну для точного запису без гаджетів. Жодних носимих пристроїв, жодного ШІ, жодного фонового споживання. Просто натискайте, щоб фіксувати час засинання та пробудження.

Ви натискаєте одну кнопку, щоб перемикатися між двома станами: СПЛЮ / НЕ СПЛЮ.
Лягаєте спати? Натисніть. Прокинулися? Натисніть знову. Кожне натискання додає точну мітку часу до вашого журналу.

⭐ Що вміє цей додаток
Веде ручний журнал часу сну з точними мітками часу
Дозволяє відстежувати, скільки годин ви насправді спите, навіть за нерегулярного графіку
Працює офлайн, не працює у фоновому режимі та не розряджає батарею: нульова фонова активність – справді економний.
Вимагає від вас лише одного: не забувати натискати кнопку
Це не розумний гаджет, не медичний пристрій і не помічник зі штучним інтелектом.
Це чистий, сфокусований журнал часу сну, який ви повністю контролюєте.

📊 Два типи журналів
Додаток веде два окремі журнали:
• Журнал подій – кожне натискання з датою, часом та станом (заснув / прокинувся).
• Журнал щоденних підсумків – загальний час, проведений у кожному стані за кожен календарний день.
Ви завжди можете бачити обидва: що саме відбулося і скільки часу це все зайняло.

📈 Наочні графіки сну
Є окрема сторінка з графіками, щоб ви могли швидко оцінити свій режим сну:
• Щоденний графік – сьогоднішні сегменти СПЛЮ / НЕ СПЛЮ у вигляді стовпчастої діаграми
• Місячний графік – ваш режим сну протягом місяця по днях
Графіки візуально показують, коли ви спали чи не спали, допомагаючи помітити ваш власний ритм.

⏱️ Три живі таймери на головному екрані
На головному екрані відображається:
• Головний таймер – поточний стан (СПЛЮ або НЕ СПЛЮ) та його поточна тривалість
• Два менші таймери – показують загальний час за сьогодні для кожного стану
• Секунди постійно йдуть, тож ви завжди бачите, як довго триває ваш поточний стан і як накопичується час протягом дня.

🧑‍💻 Створено для реального життя, а не для ідеальних графіків
Спочатку я створив цей додаток для себе.
Мій сон хаотичний: немає фіксованого часу засинання, немає стабільного графіку, часто короткі дрімоти та перервані ночі. Я хотів знати, скільки годин я насправді сплю, а не скільки планував.

Цей додаток саме для такої реальності:
• нерегулярний сон
• нічні зміни
• дрімоти протягом дня
• точне відстеження дрімоти та фрагментованого сну
• випадкові пробудження та повернення до ліжка

📵 Не потрібні гаджети
Перевага цього простого "щоденника сну" в тому, що він:
• не вимагає фітнес-трекера чи смарт-годинника
• працює на звичайному смартфоні (навіть на старих версіях Android)
• не працює постійно у фоновому режимі
• записує в журнал лише тоді, коли ви натискаєте кнопку
• Тільки ви, ваш телефон і одна кнопка.

👨‍👩‍👧 Хто може використовувати
Батьки, які хочуть точно відстежувати сон дитини
• Люди, які доглядають за літніми родичами
• Будь-хто з нерегулярним графіком сну
• Будь-хто, хто хоче отримати точні, необроблені записи часу сну без зайвої інформації
• Додаток не каже вам, як спати – він показує, скільки ви насправді спали.

📤 Експортуйте свої записи сну
Є функція "Поділитися / Експортувати" для збереження вашого журналу у файл CSV.
Ви можете:
• надіслати його собі електронною поштою або месенджером
• відкрити його в Excel, Google Sheets або будь-якій програмі, сумісній з CSV
• аналізувати свій час сну на власний розсуд

⚠️ Важлива примітка
Цей додаток не надає медичних рекомендацій, діагнозів чи порад.
Він лише веде точний журнал вашого часу сну та неспання.
Усі рішення щодо вашого здоров'я та звичок сну залежать від вас та вашого лікаря.