🧠 Neurotogether: Tu guía de bolsillo para la salud mental
✨ Transforma tu bienestar emocional, paso a paso

Neurotogether es una app educativa y de autoayuda creada por un psicólogo clínico, que reúne herramientas y técnicas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para mejorar la ansiedad, fortalecer la resiliencia y cuidar tu salud mental desde cualquier lugar.

📚 ¿Qué encontrarás en Neurotogether?
🔍 Contenido profesional, claro y organizado

Una biblioteca amplia con conceptos y técnicas científicas, divididas en categorías clave:

🧩 Distorsiones cognitivas

🔄 Reestructuración cognitiva

🧠 Falacias lógicas

😌 Técnicas para manejar la ansiedad

🚭 Estrategias para dejar de fumar

🌧️ Conceptos sobre depresión y autoestima

🗣️ Derechos humanos básicos (derechos asertivos)

➕ Mucho más…

🔔 Notificaciones inteligentes y personalizables

Ajusta la frecuencia: cada 15 min · 30 min · 1 h · 2 h · 4 h.

Escoge el modo: orden aleatorio o secuencial.

Recibe recordatorios y lecciones adaptadas a tu ritmo.

⭐ Sistema de favoritos

Marca tus mensajes y técnicas preferidas.

Crea tu propia colección personal de herramientas.

Accede a ellas cuando más lo necesites.

📖 Contenido avalado por la ciencia

Cada mensaje y técnica está respaldado por evidencia psicológica sólida.
Incluye una sección exclusiva de “Referencias y Fuentes”, con artículos científicos de alto impacto:

Behaviour Research and Therapy (Q1)

Journal of Anxiety Disorders (Q1)

Psychiatry Research (Q1)

🔒 Privacidad y uso offline

🛡️ Tus datos no se almacenan ni se comparten.

📱 Todo tu progreso queda guardado en el dispositivo.

✈️ Funciona completamente offline.

👥 ¿Para quién es Neurotogether?

Perfecta para:

Personas que buscan crecimiento personal.

Estudiantes y profesionales de psicología.

Usuarios que desean reforzar técnicas entre sesiones de terapia.

Quienes necesitan un apoyo práctico, científico y accesible.

📚 Referencias científicas

Respaldo basado en evidencia:

Andersson et al., 2014 — TCC online. Behaviour Research and Therapy.

Feusner et al., 2022 — Intervenciones digitales. Journal of Anxiety Disorders.

McKay et al., 2015 — Técnicas cognitivas. Psychiatry Research.

⬇️ Descarga Neurotogether hoy

Construye una relación más saludable con tu mente ✨
Accede a técnicas probadas, notificaciones inteligentes y privacidad total.