Terokai meditasi harian
Kesejahteraan untuk badan & minda
Kami berpeluang untuk menemu ramah salah seorang peneraju dalam bidang meditasi berpandu: Calm. Apl ini direka untuk membantu anda menguruskan tekanan, tidur dengan lebih baik dan mengamalkan kehidupan yang lebih gembira dan lebih sihat. Yang berikut ialah pandangan mereka tentang cara meningkatkan kesejahteraan mental melalui kuasa meditasi berpandu.
Jadikan dunia lebih gembira dan lebih sihat
Calm - Sleep, Meditate, Relax
Calm.com, Inc.
Pembelian dalam apl
4.5star
599K ulasan
50J+
Muat turun
Semua orang
info
- 1Calm your mind with meditation, and get ready for bedtime with the help of “Sleep Stories”
- 2Sleep Stories range from journeys in Antarctica and beyond to kids’ tales, including classics like “The Velveteen Rabbit”
- 3Find voice-free relaxation in the music section, which includes a list of tracks designed to help you sleep
Amalkan meditasi dengan Daily Calm
Pelajari kemahiran kesedaran minda yang akan mengubah kehidupan anda, melalui pustaka meditasi Calm. Daily Calm menggabungkan tema kesedaran minda berilham ke dalam meditasi berpandu untuk memperkaya hari anda dan membina amalan meditasi. Pengajar meditasi terbaru Calm, Lama Rod Owens, berkongsi sudut pandangan unik beliau dalam siri karyanya, “Radical Self-Care”.
"Daily Calm", dikemas kini setiap pagi dengan fokus meditasi 10 minit pada topik-topik kesejahteraan
Lena beradu dengan Sleep Stories
Sleep Stories daripada Calm, iaitu cerita waktu tidur untuk orang dewasa, telah membantu berjuta-juta orang lena pada waktu malam. Cerita waktu tidur yang menenangkan minda ini akan membawa anda memasuki lokasi yang ajaib sambil anda mulai terlelap. Pengisah Sleep Story yang terkenal baru-baru ini termasuk Rege-Jean Page, Harry Styles, and Tabitha Brown.
Bahagian Sleep Stories dikemas kini dengan kandungan tidur baharu setiap minggu