Гормоны счастья: Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг
sij 2018. · Манн, Иванов и Фербер · Pripovijeda Юлия Бочанова
3,9star
11 recenzija
headphones
Audioknjiga
7 h 34 min
neskraćena
family_home
Ispunjava uvjete
info
Želite li besplatni uzorak u trajanju od45 min? Slušajte bilo gdje, čak i offline.
Dodaj
O ovoj audioknjizi
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Ocjene i recenzije
3,9
11 recenzija
O autoru
Лоретта Грациано Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.
Ocijenite ovu audioknjigu
Recite nam što mislite.
Informacije o slušanju
Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinkronizira s vašim računom i omogućuje vam da čitate online ili offline gdje god bili.
Prijenosna i stolna računala
Knjige koje ste kupili na Google Playu možete čitati u web-pregledniku svojeg računala.
