Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения Меглинская
जून 2021 · Litres [Audio] · Люба Петрова की आवाज़ में
4.0star
एक समीक्षा
headphones
ऑडियो बुक
4घंटा 17 मिनट
ज़्यादा शब्दों में
family_home
योग्य
info
क्या आप 25 मिनट का मुफ़्त नमूना आज़माना चाहते हैं? कभी भी सुनें, चाहे आप ऑफ़लाइन ही क्यों न हों
जोड़ें
इस ऑडियो बुक के बारे में जानकारी
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?
Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
रेटिंग और समीक्षाएं
4.0
1 समीक्षा
इस ऑडियो बुक को रेटिंग दें
हमें अपनी राय बताएं.
जानकारी को सुनना
स्मार्टफ़ोन और टैबलेट
Android और iPad/iPhone के लिए Google Play किताबें ऐप्लिकेशन इंस्टॉल करें. यह आपके खाते के साथ अपने आप सिंक हो जाता है और आपको कहीं भी ऑनलाइन या ऑफ़लाइन पढ़ने की सुविधा देता है.
लैपटॉप और कंप्यूटर
आप अपने कंप्यूटर के वेब ब्राउज़र का उपयोग करके Google Play पर खरीदी गईं पुस्तकें पढ़ सकते हैं.
