Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Эктор Гарсиа · Франсеск Миральес
mag 2021 · Alpina Publishers Audio · Letto da Андрей Барабанщиков
4,5star
2 recensioni
headphones
Audiolibro
3 h 15 min
Versione integrale
family_home
Idoneo
info
Vuoi un'anteprima gratuita di 23 min? Ascolta quando vuoi, anche offline.
Aggiungi
Informazioni su questo audiolibro
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями способами его обретения.
Valutazioni e recensioni
4,5
2 recensioni
Valuta questo audiolibro
Dicci cosa ne pensi.
Informazioni per l'ascolto
Smartphone e tablet
Installa l'app Google Play Libri per Android e iPad/iPhone. L'app verrà sincronizzata automaticamente con il tuo account e potrai leggere libri online oppure offline ovunque tu sia.
Laptop e computer
Puoi leggere i libri acquistati in Google Play utilizzando il browser web del computer.
