Осознанная эмпатия и развитие сострадания

· Litres [Audio] · Narrated by Лобсанг Тенпа
Audiobook
1 hr 27 min
Unabridged
Eligible
Want a free 8 min sample? Listen anytime, even offline. 
Add

About this audiobook

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности.

Основываясь на нейрофизиологических исследованиях, словах Далай-ламы и учении Будды, Лобанг Тенпа говорит:

• как научиться состраданию, и нужно ли это;

• какие практики применять, чтобы развить способность к эмпатии;

• какие эмоциональные навыки врачей стоит получить каждому;

• какой из 9 видов эмпатии – ваш;

• что общего между войной и офисными дрязгами;

Лобсанг Тенпа рассматривает тему, опираясь на бытовые моменты, понятные каждому. Благодаря этому вы сможете применить его рекомендации сразу же, даже если делаете в практиках осознанности только первые шаги.

Rate this audiobook

Tell us what you think.

Listening information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.

More by Лобсанг Тенпа

Similar audiobooks

Narrated by Лобсанг Тенпа