Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Джеймс Клемент · Кристин Лоберг

2023년 12월 · Litres [Audio] · 내레이터: Алина Рай

오디오북 정보

Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.

Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.