Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Екатерина Костецкая‏

آذر ۲۰۲۳ · Litres [Audio] · روایت‌شده توسط Ирина Булекова

درباره این کتاب صوتی

Ты в силах превратить свою внутреннюю боль в исцеляющую силу! Получи самые эффективные советы от практикующего психолога.

Екатерина Костецкая – психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсетях.

Боль – место, где мы рождаемся заново. Какая исцеляющая сила скрывается в тоске, апатии и ненависти? В этой книге вы узнаете:

• Как пережить утрату и расставание

• Почему мы выбираем людей, которые нас ранят, и как освободиться от любовной зависимости

• Как найти, осознать и проработать психологические травмы

• Почему нам не стоит стремиться к здоровым отношениям

• Как выйти из замкнутого круга и найти в себе силы двигаться дальше

ОСТАНОВКА – БОЛЬ

СЛЕДУЮЩАЯ СТАНЦИЯ – СИЛА

© ООО «Издательство АСТ», 2023