Поток: Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи

июль 2021 г. · Alpina Publishers Audio · Читает Александр Ананьев

Об аудиокниге

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает аудиокнига.

Оценки и отзывы

Ключевые слова/фразы: самоконтроль, независимость от влияния из вне, сохранение своего я, изменен чувства времени, наука как хобби.

качество аудио ужасное. очень большая компрессия. жрутся начала слов

Отличная книга, помогает вправить мозги, разобраться в себе.