Теория получаса Как похудеть за 30 минут в день

Элизабет Майклз

ஆக. 2017 · AB Publishing · விவரிப்பாளர்: Алексей Мужицкий

ஆடியோ புத்தகம்

47 நி

சுருக்கப்படாதது

தகுதியானது

இலவச 6 நி முன்னோட்டம் வேண்டுமா? எந்த நேரத்திலும், ஆஃப்லைனிலும் கேட்கலாம்.

சேர்

மின்புத்தகத்திற்கு மாறு

இந்த ஆடியோ புத்தகத்தைப் பற்றி

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, - это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным. Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, - это обилие информации. Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.

இந்த ஆடியோ புத்தகத்தை மதிப்பிடுக

உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்.

கேட்டல் தகவல்கள்

ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்கள்

Android மற்றும் iPad/iPhoneக்கான Google Play புக்ஸ் ஆப்ஸை நிறுவும். இது தானாகவே உங்கள் கணக்குடன் ஒத்திசைக்கும் மற்றும் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைனில் அல்லது ஆஃப்லைனில் படிக்க அனுமதிக்கும்.

லேப்டாப்கள் மற்றும் கம்ப்யூட்டர்கள்

Google Playயில் வாங்கிய புத்தகங்களை கம்ப்யூட்டரின் இணைய உலாவியைப் பயன்படுத்தி படிக்கலாம்.