Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Санджай Гупта
Nov 2022 · Litres [Audio] · Vorgelesen von Максим Гамаюнов
headphones
Hörbuch
12 h 25 Min.
ungekürzt
family_home
Zulässig
info
Möchtest du eine kostenlose 1 h 14 Min.-Hörprobe? Du kannst sie dir jederzeit anhören, sogar offline.
Hinzufügen
Über dieses Hörbuch
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование того, существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
Hörbuch bewerten
Deine Meinung ist gefragt!
Wiedergabeinformationen
Smartphones und Tablets
Nachdem du die Google Play Bücher App für Android und iPad/iPhone installiert hast, wird diese automatisch mit deinem Konto synchronisiert, sodass du auch unterwegs online und offline lesen kannst.
Laptops und Computer
Du kannst Bücher, die du bei Google Play gekauft hast, im Webbrowser auf deinem Computer lesen.
