Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Санджай Гупта
noy, 2022 · Litres [Audio] · Максим Гамаюнов tomonidan hikoya qilingan
headphones
Audiokitob
12 soat 25 daqiqa
Toʻliq versiyasi
family_home
Yaroqli
info
1 soat 14 daqiqa davom etadigan bepul namunani istaysizmi? Uni istalgan vaqt va hatto oflaynda ham tinglash mumkin.
Qo‘shish
Bu audiokitob haqida
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование того, существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
Bu audiokitobni baholash
Fikringizni bildiring.
Audiokitoblarni tinglash
Smartfonlar va planshetlar
Android va iPad/iPhone uchun mo‘ljallangan Google Play Kitoblar ilovasini o‘rnating. U hisobingiz bilan avtomatik tazrda sinxronlanadi va hatto oflayn rejimda ham kitob o‘qish imkonini beradi.
Noutbuklar va kompyuterlar
Google Play orqali sotib olingan kitoblarni brauzer yordamida o‘qishingiz mumkin.
