Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Санджай Гупта
2022年11月 · Litres [Audio] · 朗讀者：Максим Гамаюнов
headphones
有聲書
12 小時 25 分鐘
完整版
family_home
符合資格
info
想要免費試聽 1 小時 14 分鐘嗎？無論是否有網路連線，都能隨時聆聽。
新增
關於本有聲書
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование того, существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
為這本有聲書評分
歡迎提供意見。
聆聽資訊
智慧型手機與平板電腦
筆記型電腦和電腦
您可以使用電腦的網頁瀏覽器閱讀從 Google Play 購買的書籍。
