Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Эктор Гарсиа · Франсеск Миральес
May 2021 · Alpina Publishers Audio · Narrated by Андрей Барабанщиков
4.5star
2 reviews
headphones
Audiobook
3 hr 15 min
Unabridged
family_home
Eligible
info
Want a free 23 min sample? Listen anytime, even offline.
Add
About this audiobook
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями способами его обретения.
Ratings and reviews
4.5
2 reviews
Rate this audiobook
Tell us what you think.
Listening information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.
