【深入粵讀】我們內心的衝突: 21分鐘聽懂暢銷70多年的精神分析聖經。

卡倫．荷妮

Jul 2020 · 聯合電子出版有限公司、知書有聲

About this audiobook

▍3大粵讀重點︰

1      揭秘矛盾複雜的心理真相，讓你瞭解自我

2      尋找人生痛苦根源，學會更好的與自己相處

3      助你活的完整、成熟、內在安寧

 

 

▍簡介

你是真的喜歡某人，還是覺得應該喜歡他就自以為喜歡上了他？

看到親人離世，你是真的感到悲傷，抑或只是習慣性地表達哀悼？

你是真的希望成為某種人，還是僅僅因為這種人受人尊敬且收入豐厚？

 

本書指出，由於深受生活環境的影響，我們總是與我們想成為的人背道而馳，於是產生了這些足以主宰我們人生的內心衝突。為了解決這些衝突，我們不但自欺欺人地虛構了各種「理想化意象」，通過「外化」把責任推給他人，還基於不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防禦策略：順從型選擇了親近他人、對抗型選擇了抗拒他人、疏離型選擇了疏遠他人。

但這些策略更像是精緻的代償與逃避，不但沒有消除衝突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，無法真誠地投入任何關係或者工作中，覺得一切已經定型，再也不會有所好轉，在糟糕的道路上越陷越深。

本有聲書內容為《我們內心的衝突》精講版。