77 Tipps für einen gesunden Darm: Unser Superorgan stärken und schützen

Dr. med. Ulrich Strunz

lip 2023 · RBmedia Verlag · Czyta Thomas Birnstiel

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Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen – haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu.