77 Tipps für einen gesunden Darm: Unser Superorgan stärken und schützen

Dr. med. Ulrich Strunz

7/2023 · RBmedia Verlag · Rozprávač: Thomas Birnstiel

Táto audiokniha

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen – haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu.