A Arte Do Essencialismo: Dicas Práticas
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Descubra por que às vezes é verdade que menos é realmente mais.
As pessoas hoje em dia têm a mentalidade de que precisam colocar o máximo possível em seus calendários, fazendo tudo ao seu alcance para ampliar seus horizontes e tornar suas vidas melhores.
Nesta era de fartura, temos a impressão de que precisamos ter e realizar tudo.
No entanto, essa mentalidade está em conflito direto com uma realidade inevitável: simplesmente não podemos fazer tudo.
Não podemos ser especialistas em todos os campos, não podemos ter todos os brinquedos e não podemos ter todas as experiências imagináveis.
Mas isso não significa que não podemos tentar!
Não apenas isso, mas obter tudo o que queremos e preencher nosso tempo com atividades de que gostamos não nos deixará necessariamente mais felizes.
Na verdade, vamos descobrir que nossos armários estão abarrotados de porcaria que nunca usamos e nossas agendas estão cheias de tarefas que não conseguimos cumprir, pelo menos não de acordo com nossos padrões.
Em vez de nos concentrarmos no que devemos realizar, devemos pensar nos fatores necessários tanto para nossa felicidade quanto para nosso bem-estar.
Você adquirirá a fortaleza mental e emocional necessária para realizar as atividades que são mais importantes para você nos mais altos padrões possíveis, obtendo conhecimento sobre como reconhecer as coisas em sua vida que são mais importantes para você e os passos que você pode levar para eliminar todo o resto.
Luigi M. Ciapponi
