A Weightlifter's Guide to Alcohol

Trevor Clinger

mai 2024 · Trevor Clinger · Lu par Chadrick McNeal

Livre audio

15 min

Version intégrale

Éligible

Envie d'un extrait gratuit de 1 min ? Écoutez-le à tout moment, même hors connexion.

Ajouter

À propos de ce livre audio

Exploring the often-overlooked relationship between alcohol and weight training, this insightful examination challenges the prevailing negative perception of alcohol within the fitness community. Delving into the nuanced effects of alcohol on various aspects crucial to bodybuilding and recreational weightlifting goals, this article offers a comprehensive analysis. Authored by a certified personal trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (accredited by the NCAA), certification number 45582, readers can expect a thorough exploration of how alcohol impacts performance, recovery, and overall fitness pursuits.

Notez ce livre audio

Dites-nous ce que vous en pensez.

Informations relatives à l'écoute

Smartphones et tablettes

Installez l'application Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.

Ordinateurs portables et de bureau

Vous pouvez utiliser le navigateur Web de votre ordinateur pour lire des livres achetés sur Google Play.