A Weightlifter's Guide to Alcohol

Trevor Clinger

maj 2024 · Trevor Clinger · Czyta Chadrick McNeal

Audiobook

15 min

Całość

Odpowiednia

Chcesz bezpłatny fragment o długości 1 min? Możesz go słuchać w każdej chwili, nawet offline.

Dodaj

Informacje o audiobooku

Exploring the often-overlooked relationship between alcohol and weight training, this insightful examination challenges the prevailing negative perception of alcohol within the fitness community. Delving into the nuanced effects of alcohol on various aspects crucial to bodybuilding and recreational weightlifting goals, this article offers a comprehensive analysis. Authored by a certified personal trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (accredited by the NCAA), certification number 45582, readers can expect a thorough exploration of how alcohol impacts performance, recovery, and overall fitness pursuits.

Oceń tego audiobooka

Podziel się z nami swoją opinią.

Informacje o słuchaniu

Smartfony i tablety

Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.

Laptopy i komputery

Książki kupione w Google Play możesz czytać w przeglądarce na komputerze.