A Weightlifter's Guide to Alcohol

Trevor Clinger

maj 2024 · Trevor Clinger · Berättare: Chadrick McNeal

Ljudbok

15 min

Fullständig utgåva

Kvalificerad

Vill du ha ett gratis utdrag på 1 min? Lyssna när du vill – även offline.

Lägg till

Om den här ljudboken

Exploring the often-overlooked relationship between alcohol and weight training, this insightful examination challenges the prevailing negative perception of alcohol within the fitness community. Delving into the nuanced effects of alcohol on various aspects crucial to bodybuilding and recreational weightlifting goals, this article offers a comprehensive analysis. Authored by a certified personal trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (accredited by the NCAA), certification number 45582, readers can expect a thorough exploration of how alcohol impacts performance, recovery, and overall fitness pursuits.

Betygsätt ljudboken

Berätta vad du tycker.

Information om hur du lyssnar

Smartphones och surfplattor

Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.

Laptops och stationära datorer

Du kan läsa böcker som du köper på Google Play i datorns webbläsare.