Mente De Atleta: Atingindo O Limite Mental
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Você já viu alguém fazer um touchdown de 90 jardas ou completar a corrida de 100 metros em menos de 10 segundos?
Se você tiver, você saberá que tais feitos são coisas de beleza. Parecem coisas que apenas um super-herói poderia fazer – não as realizações de meros mortais.
E essas performances físicas exigem mais do que apenas um corpo bem treinado, então o que permite que esses atletas façam o que a maioria das pessoas não consegue?
Trata-se de treinar sua mente e usar seus potenciais superpoderes para alcançar o melhor desempenho.
Mas essas técnicas não se limitam a melhorar seu atletismo. Seja no trabalho, na escola ou apenas para melhorar a vida em geral, todos nós gostaríamos de melhorar nosso desempenho.
Neste livro exploraremos as práticas que o deixarão em ótimas condições.
Marcell Mazzoni
CEO @speedcatfit
