Éliminez Le Stress!: Volume 2

Alpz France

Alpz France · AI-narrated by Fabien (from Google)

About this audiobook

Pensez au stress d'une toute nouvelle façon.

Délais à respecter, problèmes à résoudre, trafic à attendre, factures à payer : la liste des choses qui nous stressent est longue.

En fait, la vie moderne semble remplie de stress depuis le moment où nous nous levons le matin jusqu'au moment où nous allons nous coucher le soir. Et si le rythme effréné nous faisait vraiment du bien?

Alors que nous considérons généralement le stress comme une chose négative, il y a un autre aspect de l'histoire : au fil des âges, il semble que notre corps ait développé des moyens de gérer le stress de manière beaucoup plus complexe et ingénieuse que nous ne le pensons.

Cela peut même nous aider à devenir plus forts et en meilleure santé.