Astuces pour mieux dormir: Retrouvez un sommeil réparateur

Alexis Delune

Editions Eslaria · AI-ನಿರೂಪಣೆ ಒದಗಿಸಿದವರು: Francine (Google ನಿಂದ)

ಆಡಿಯೋಬುಕ್

58 ನಿಮಿಷ

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಲ್ಲದ

AI-ನಿರೂಪಣೆಯ

ಉಚಿತ 5 ನಿಮಿಷ ಮಾದರಿ ಬೇಕೇ? ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ, ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಆಲಿಸಿ.

ಸೇರಿಸು

ಇ-ಪುಸ್ತಕಕಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ

ಈ ಆಡಿಯೊಬುಕ್ ಕುರಿತು

En moins de 2 semaines, optimisez vos nuits et soyez chaque matin en meilleure forme.

Plus d’énergie pour la journée via de petites astuces simples, directement applicables.

Vous en avez assez des cachets ? Ne savez plus quoi faire pour passer de bonnes nuits ?

Cet ouvrage vous révèle des techniques que l’on ne pense jamais à utiliser.

Découvrez notamment comment…

Gérer les décalages après une nuit blanche ou un voyage

Vous réveiller reposé même en cas de nuit courte

Mesurer efficacement votre rythme biologique

Organiser la chambre afin qu'elle soit propice au sommeil

Mieux gérer et limiter les réveils en pleine nuit

Sachez enfin préparer le temps du coucher et assurer des journées au top !

–––––

Pour recevoir gratuitement mon eBook d’initiation au magnétisme de bien-être, RDV sur :

magnetisme-et-bien-etre.com

ಲೇಖಕರ ಕುರಿತು

Auteur et artiste pluridisciplinaire, j’écris et enregistre sur des thèmes variés : développement personnel / littérature / philosophie / troubles mentaux.

Pour découvrir la totalité de mes ouvrages ainsi que de nombreuses ressources : https://magnetisme-et-bien-etre.com

Recevez mon eBook gratuit d’initiation au magnétisme de bien-être en vous inscrivant sur le site.

Je me tiens à disposition du lecteur pour tout échange.

ಈ ಆಡಿಯೋಬುಕ್ ಅನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌‌ಗಳು

Android ಮತ್ತು iPad/iPhone ಗೆ Google Play ಪುಸ್ತಕಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇರಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ ಅಥವಾ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು

Google Play ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ವೆಬ್ ಬ್ರೌಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಓದಬಹುದು.

ಕೇಳುಗರು ಸಹ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ

365 citations de sagesse: Pensées positives pour le quotidien