Ausgeruht! - Das kleine Hörbuch für guten Schlaf (Ungekürzt)
Martina Schneider
আগ ২০২০ · Lübbe Audio · Irina Scholz-এর কণ্ঠে
headphones
অডিওবুক
1 ঘণ্টা 1 মিনিট
সংক্ষিপ্ত নয়
family_home
উপযুক্ত
info
ফ্রিতে 4 মিনিট নমুনা চান? যেকোনও সময় শুনুন, এমনকি অফলাইন থাকার সময়ও।
জুড়ুন
এই অডিওবুকের বিষয়ে
"Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?" Wie oft sagen Sie diesen Satz - oder hören ihn gar selbst? Millionen Menschen schlafen abends nicht ein oder wachen mitten in der Nacht auf, um dann morgens vom Wecker aus dem Tiefschlaf geholt zu werden. Schlafcoach Martina Schneider weiß, warum wir schlecht schlafen, und sie weiß, was wir dagegen tun können: Wie kann ich das Gedankenkarussell stoppen? Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und wie trainiere ich meine innere Uhr? Alles fürs Wachsein bei Tag!
এই অডিওবুকের রেটিং দিন
আপনার মতামত জানান।
কীভাবে শুনবেন
স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট
Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।
ল্যাপটপ ও কম্পিউটার
আপনি আপনার কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারের ব্যবহার করে Google Play তে কেনা বইগুলি পড়তে পারেন।
