Cómo reforzar tu autoestima: Una guía para dejar de sentirte deprimido y ser por fin la mejor versión de ti mismo de una vez por todas
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Por fin has encontrado el libro que buscabas: página tras página, podrás emprender un camino que te guiará, paso a paso, para fortalecer y mejorar tu autoestima.
Conocerás y comprenderás los siguientes temas:
- Qué es la autoestima
- Cómo pensar positivamente
- Cómo escuchar tus pensamientos internos
- Cómo superar los sentimientos negativos
- Cómo convertirse en una persona optimista
- Cómo cambiar la opinión que tienes de ti mismo
- Una sección extra sobre cómo mejorar la autoestima de los niños
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¿A qué esperas?
¿No quieres convertirte por fin en la mejor versión de ti mismo? ¿No quieres dejar de sentirte siempre triste y fracasado en la vida, aunque sepas que eso no es cierto en absoluto?
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