Conversas que Transformam: Desenvolvendo Relações Autênticas através da Comunicação Não-Violenta
Kuhusu kitabu hiki cha kusikiliza
Como posso expressar minhas opiniões sem criar conflitos ou hostilidade?
Como lidar com a sensação de não ser compreendido(a) quando tento me comunicar?
Como posso resolver conflitos sem culpar ou acusar os outros?
Como posso expressar minhas emoções sem que elas se transformem em explosões de raiva?
Como evitar que o medo da rejeição me impeça de comunicar minhas necessidades?
Como posso pedir o que preciso sem me sentir egoísta ou culpado(a)?
Como lidar com a resistência dos outros em ouvir minhas perspectivas?
Como posso comunicar minhas preocupações sem parecer crítico(a) ou julgador(a)?
Como evitar que a comunicação se transforme em um jogo de culpar e se defender?
Como posso lidar com a frustração quando sinto que minhas necessidades não estão sendo atendidas?
Se você se identificou com essas perguntas, então este E-BOOK é para você!
Kuhusu mwandishi
Saba é psicanalista, escritora e professora. Tem vasta experiência com desenvolvimento pessoal. Seus livros são práticos, objetivos e com base científica. Pós- Graduada pela UFF, tem uma abordagem amigável e acessível a todos os leitores. É uma fonte de inspiração confiável de sabedoria e inspiração para quem busca uma vida mais significativa em constante transformação pessoal.
