Deixa A Tristeza Para Lá!: Aprenda Como Vencer A Depressão De Uma Vez Por Todas!
Editora Prosperar
Marcell Mazzoni · AI-narrated by Paulo (from Google)
headphones
Audiobook
32 min
Unabridged
text_to_speech
AI-narrated
Want a free 9 min sample? Listen anytime, even offline.
Add
About this audiobook
Você se sente exausto pelo padrão perpétuo de desespero, no qual pensamentos sobre arrependimentos passados e preocupações futuras dominam sua mente?
Através da prática da atenção plena, você compreenderá sua força inerente, cultivando a capacidade de observar pensamentos e emoções sem fazer julgamentos.
Além disso, forneceremos instruções passo a passo sobre atividades práticas para iniciar sua aventura.
A depressão pode prender os indivíduos num padrão recorrente de pessimismo, mas a prática da atenção plena proporciona uma via de fuga.
Você pode recuperar o controle sobre sua vida e alcançar o bem-estar emocional abordando a depressão.
Rate this audiobook
Tell us what you think.
Listening information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.
