Deixa A Tristeza Para Lá!: Aprenda Como Vencer A Depressão De Uma Vez Por Todas!

Editora Prosperar

Marcell Mazzoni · Googleளைச் சேர்ந்த Paulo AI மூலம் விவரித்துள்ளார்

ஆடியோ புத்தகம்

32 நி

சுருக்கப்படாதது

AIயால் படிக்கப்பட்டது

இலவச 9 நி முன்னோட்டம் வேண்டுமா? எந்த நேரத்திலும், ஆஃப்லைனிலும் கேட்கலாம்.

சேர்

மின்புத்தகத்திற்கு மாறு

இந்த ஆடியோ புத்தகத்தைப் பற்றி

Você se sente exausto pelo padrão perpétuo de desespero, no qual pensamentos sobre arrependimentos passados e preocupações futuras dominam sua mente?

Através da prática da atenção plena, você compreenderá sua força inerente, cultivando a capacidade de observar pensamentos e emoções sem fazer julgamentos.

Além disso, forneceremos instruções passo a passo sobre atividades práticas para iniciar sua aventura.

A depressão pode prender os indivíduos num padrão recorrente de pessimismo, mas a prática da atenção plena proporciona uma via de fuga.

Você pode recuperar o controle sobre sua vida e alcançar o bem-estar emocional abordando a depressão.

இந்த ஆடியோ புத்தகத்தை மதிப்பிடுக

உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்.

கேட்டல் தகவல்கள்

ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்கள்

Android மற்றும் iPad/iPhoneக்கான Google Play புக்ஸ் ஆப்ஸை நிறுவும். இது தானாகவே உங்கள் கணக்குடன் ஒத்திசைக்கும் மற்றும் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைனில் அல்லது ஆஃப்லைனில் படிக்க அனுமதிக்கும்.

லேப்டாப்கள் மற்றும் கம்ப்யூட்டர்கள்

Google Playயில் வாங்கிய புத்தகங்களை கம்ப்யூட்டரின் இணைய உலாவியைப் பயன்படுத்தி படிக்கலாம்.