¡Deja La Tristeza Lejos!: ¡Aprenda Cómo Vencer La Depresión De Una Vez Por Todas!
Leon Libros
Marcell Mazzoni · ХОУ-аар хүүрнэгч: Leonardo (Google-с)
4.7star
3 шүүмж
headphones
Аудио ном
30 минут
Бүрэн эхээр
text_to_speech
ХОУ хүүрнэсэн
9 минут-н үнэгүй жишээ хүсэж байна уу? Офлайн байсан ч хүссэн үедээ сонсоорой.
Нэмэх
Энэ аудио номын тухай
¿Se siente agotado por el patrón perpetuo de desesperación, en el que pensamientos de arrepentimientos pasados y preocupaciones futuras dominan su mente?
A través de la práctica de la atención plena, comprenderás tu fuerza inherente, cultivando la capacidad de observar pensamientos y emociones sin emitir juicios.
Además, le proporcionaremos instrucciones paso a paso sobre actividades prácticas para comenzar su aventura.
La depresión puede atrapar a las personas en un patrón recurrente de pesimismo, pero la práctica de la atención plena proporciona una ruta de escape.
Puede recuperar el control de su vida y lograr el bienestar emocional abordando la depresión.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.7
3 шүүмж
Энэ аудио номыг үнэлнэ үү
Санал бодлоо хэлнэ үү.
Мэдээллийг сонсож байна
Ухаалаг утас болон таблет
Андройд болон iPad/iPhone-д Google Ном Унших аппыг суулгана уу. Үүнийг таны бүртгэлд автоматаар синк хийх бөгөөд та хүссэн газраасаа онлайн эсвэл офлайнаар унших боломжтой.
Зөөврийн болон ердийн компьютер
Та Google Play дээр худалдан авсан номоо өөрийн компьютерийн веб хөтчийг ашиглан уншиж болно.
