¡Domina Tus Emociones!
About this audiobook
Hoy, quizás más que nunca, las personas están comenzando a comprender cuánto afectan nuestras emociones a nuestra experiencia, pensamientos y reacciones.
Muchos de nosotros incluso reconocemos que los patrones emocionales pueden tener un impacto directo en nuestra salud y bienestar físicos.
Con esta comprensión, ha habido una explosión de interés en la terapia y los libros de autoayuda, algunos de los cuales pueden marcar una gran diferencia.
El problema es que muchos de los métodos que existen no abordan el problema de raíz.
Por eso el guia emocional es una herramienta tan poderosa.
Al aprender a localizar y liberar las emociones atrapadas, podemos reconfigurar por completo cómo fluyen o se atascan las emociones dentro de nosotros, y también podemos reemplazar las emociones negativas por positivas.
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