EL IMPACTO PSICOLÓGICO DE LAS REDES SOCIALES EN LOS JÓVENES

DAVID SANDUA

David Sandua · Gervigreindarupplestur með Simón (frá Google)

Um þessa hljóðbók

Este libro es una exploración exhaustiva y perspicaz sobre cómo las redes sociales, omnipresentes en la vida moderna, están moldeando la salud mental de los jóvenes de hoy. Aborda tanto los efectos negativos como los aspectos positivos de estas plataformas digitales, ofreciendo una visión equilibrada y fundamentada en investigaciones. Con un enfoque en la ansiedad, la depresión y la autoestima, el libro no solo identifica problemas sino que también sugiere estrategias para un uso más saludable de las redes sociales. Es una lectura esencial para educadores, padres y jóvenes, proporcionando conocimientos críticos y herramientas para navegar en un mundo cada vez más conectado digitalmente. Este análisis profundo es clave para comprender y mitigar los riesgos psicológicos asociados a las redes sociales, al tiempo que se aprovechan sus beneficios para el bienestar y el desarrollo social de los jóvenes​​.

Um höfundinn

David Sandua, autor de múltiples ensayos y apasionado por la escritura. 

Como experto en psicología, nutrición y comportamiento humano, con un enfoque especial en el desarrollo personal y la transformación de hábitos, práctico y basado en la investigación, ha ayudado a innumerables personas a entender y desmantelar los patrones de comportamiento no deseados, y a cultivar hábitos más positivos y saludables. Su enfoque empático y comprensivo ha hecho que sea un guía confiable para aquellos que buscan hacer cambios significativos en sus vidas. A lo largo de su carrera, he demostrado un compromiso inquebrantable con ayudar a las personas a liberar su potencial y vivir vidas más plenas y satisfactorias.

Su interés por los libros de autoayuda y las técnicas de desarrollo personal también se refleja en su escritura, donde a menudo proporciona consejos prácticos y reflexiones profundas para mejorar nuestras vidas.

Su trabajo es un testimonio de su dedicación a este objetivo.