Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawiania
Yella A. Deeken
thg 2 2019 · Lynen Media GmbH · Người đọc: Daniel Perskawiec
3,0star
2 bài đánh giá
headphones
Sách nói
5 giờ 19 phút
Không rút gọn
family_home
Đủ điều kiện
info
Bạn muốn thêm một đoạn mẫu miễn phí dài 5 phút? Nghe bất kỳ lúc nào, cả khi ngoại tuyến.
Thêm
Giới thiệu về sách nói này
Czy kiedykolwiek zatrzymałaś/eś się na chwilę i poczułaś/eś się całkowicie zrelaksowana/y? Z cudownym uczuciem, że na końcu wszystko będzie dobrze? To jest dokładnie stan alfa. Nawet dla początkujących łatwo jest osiągnąć ten stan. Po prostu wybierz odpowiedni program z audiobooka, załóż słuchawki i głęboko oddychaj, aby spowolnić oddech. W mig poczujesz przyjemny zrelaksowany stan. Metoda opiera się na badaniach niemieckiego fizyka Heinricha Wilhelma Dove. Odkrył on, że niektóre dźwięki dzięki rezonansowi audio mogą wprowadzić nasz mózg w stan rozluźnienia. Oto prosty przykład: kiedy uderzysz w kamerton, a następnie umieścisz kolejny obok niego, drugi kamerton automatycznie zacznie wibrować dokładnie na tej samej częstotliwości. Dokładnie to dzieje się podczas BRAIN ENTRAINMENT. Pobudzamy fale mózgowe z niską częstotliwością podstawową. Przy tym ma się odczucie jakby muzyka delikatnie głaskała głowę od środka. Niesamowite uczucie. Wszystkie siedem utworów w tym audiobooku premium zmienia się pomiędzy 8 a 13 hercami i zawiera dokładnie takie samo nagromadzenie głębokich impulsów alfa. Obszar ten jest zwykle kojarzony z relaksem i kontemplacją, ale fale alfa mogą również znakomicie wspierać twórczą pracę, naukę i sztukę.
Sách hướng dẫn tự làm
Xếp hạng và đánh giá
3,0
2 bài đánh giá
5
4
3
2
1
Giới thiệu tác giả
Yella A. Deeken pracuje na całym świecie jako specjalista od uzdrawiania dźwięku, medytacji i jogi. Jej książki i audiobooki są bestsellerami.
Xếp hạng sách nói này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Thông tin nghe
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể đọc sách mua trên Google Play bằng cách sử dụng trình duyệt web của máy tính.