Guide to Tom Rath's Eat Move Sleep by Instaread

Instaread

2017-05 · Instaread · Skaito Sam Scholl

Garsinė knyga

8 min.

Nesutrumpinta

Tinkama

Perjungti į el. knygą

Apie šią garsinę knygą

PLEASE NOTE: This is a companion to Tom Rath’s Eat Move Sleep and NOT the original book.

Preview:

Eat Move Sleep (2013) by Tom Rath is a guide to enhancing good health and increasing longevity by making smarter decisions every day in three areas: diet, exercise, and sleep habits. Embracing all three areas at once is crucial because of the mutually beneficial effects of eating right, moving more, and sleeping better...

Inside this companion to the book:

Overview of the Book
Insights from the Book
Important People
Author's Style and Perspective
Intended Audience

About the Author: With Instaread, you can get the notes and insights from a book in 15 minutes or less. Visit our website at instaread.co.

Apie autorių

With Instaread, you can get the notes and insights from a book in 15 minutes or less.Visit our website at instaread.co.

Įvertinti šią garsinę knygą

Pasidalykite savo nuomone.

Klausymo informacija

Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai

Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.

Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai

Galite skaityti knygas, kurias įsigyjate „Google Play“, naudodami kompiuterio žiniatinklio naršyklę.