Endlich handyfrei!: Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
About this audiobook
Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neuigkeiten auf dem Handybildschirm machen uns süchtig und schränken nicht nur unser selbstständiges Denken ein, sondern auch unser Sozialverhalten. So kann die Sucht nach dem Handy richtig gefährlich werden. Fettleibigkeit, Schlafprobleme, Haltungsschäden, Einsamkeit oder Sehstörungen sind nur einige Beispiele für die Folgen von übermäßigem Handykonsum.
Mit der etablierten Easyway-Methode von Allen Carr lösen wir uns von der exzessiven und schädlichen Handysucht und lernen, das Smartphone wieder positiv für uns zu nutzen, statt uns von ihm beherrschen zu lassen.
Ungekürzte Lesung mit Verena Wolfien
6h 41min
About the author
John Dicey ist erfahrener Suchttherapeut und Direktor des Allen Carr's Easyway-Instituts. Er begegnete Allen Carr 1997 und wurde durch seine Methode davon befreit, bis zu 80 Zigaretten am Tag zu rauchen. Gemeinsam mit Allen Carr und Robin Hayley hat er seither daran gearbeitet, die Easyway-Methode auch auf andere Süchte anzuwenden und in die gesamte Welt zu tragen – mit großem Erfolg. Seit 2006 führ Dicey Allen Carrs Werk fort und hilft weltweit Millionen Menschen ihre Probleme hinter sich zu lassen. John Dicey lebt mit seiner Familie in Surrey bei London, Großbritannien.
John Dicey ist Allen Carr 1997 begegnet und hat dank seiner einzigartigen »Allen-Carr-Easyway-Methode« das Rauchen aufgegeben. Carr und Dicey arbeiteten bis zu Carrs Tod 2006 zusammen daran, die renommierte Selbsthilfe-Methode auf verschiedenste Abhängigkeiten anzuwenden, neben dem Rauchen beispielsweise auf die Alkoholsucht oder auf Übergewicht. Seit 2006 führ Dicey Allen Carrs Werk fort und hilft weltweit Millionen Menschen ihr Probleme hinter sich zu lassen. Durch den großen Erfolg der »Allen-Carr-Easyway-Methode« erlangten beide internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen-Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.
Verena Wolfien, 1977 geboren und in Süddeutschland aufgewachsen, startete ihre Schauspielausbildung im Jahr 2000 an der Schule für Schauspiel Hamburg. Für ihre Rolle im Film »Schlafende Hunde« gewann sie 2012 den Golden Reel Award für ihre hervorragende schauspielerische Leistung. Neben der Film- und Fernsehszene ist Wolfien ebenso regelmäßig im Theater zu sehen, wie 2013 in »Die Asyl-Monologe« auf der Bühne für Menschenrechte.
