Keto for Life: A Complete Plan to Lose Weight and Stay Healthy

Izzard Ink · บรรยายโดยเสียง AI ของ Mia (จาก Google)
หนังสือเสียง
4 ชม. 25 นาที
ฉบับสมบูรณ์
บรรยายโดย AI
ต้องการดูตัวอย่างระยะเวลา 26 นาที ฟรีไหม ฟังได้ทุกเมื่อแม้ขณะออฟไลน์ 
เพิ่ม

เกี่ยวกับหนังสือเสียงเล่มนี้

The Keto Diet and A Complete Plan to Lose Weight and Stay Healthy

The Keto Diet can feel overwhelming—with so much to learn and so many resources, Keto for Life is the perfect book to simplify this way of life. For decades, dietary fat has been the blame for weight gain and health concerns. Now, research has proven that diets high in healthy fats actually help you burn fat!

Say goodbye to endless calorie counting, feeling deprived, and guilt trips! This cookbook immerses you into the Keto Diet with insightful tips, straightforward instructions, and of course, delicious recipes. Discover the health benefits of this diet for yourself, including weight loss, improved heart health, and clearer skin. With over 100 dishes—including snacks, sweets, and side dishes—you’ll be well on your way to Keto for Life!

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Monica Clark is a certified nutritionist with extensive knowledge of health planning. Growing up, Monica felt overpowered and controlled by food. After years of struggling with countless fad diets, she discovered Keto when doctors recommended it for her daughter’s seizures. Once she tried it herself, Monica knew she stumbled onto something that actually worked. These experiences created the foundation for Monica’s career and fortified her belief in creating a healthy lifestyle, starting with delicious, yet nutritious foods.

ให้คะแนนหนังสือเสียงนี้

แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้

ข้อมูลการฟัง

สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต
ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่
แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์
คุณสามารถอ่านหนังสือที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ

หนังสือเสียงที่คล้ายกัน

บรรยายโดย Mia