Encuentra tu persona vitamina (Espasa Crecimiento personal)

Marian Rojas Estapé

Aug 2021 · Planeta Audio · Narrated by Teresa Fernández

About this audiobook

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos.

¿ Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.

La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.

Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.

Ratings and reviews

es infumable lo tuve que dejar. plantea un diccionario médico hormonal que a nadie interesa. aborda temas como el amor romántico en el siglo XXI y descarta cualquier tipo de medio de conocerse incluso encuentros ocasionales o sin compromiso los descalifica. incide mucho en especial a su odio personal con Tinder no sé porque. incide en educación, cuidado de hijos, formalizar parejas abarca todo un abanico está tratado de manera muy seria. me he aburridó

me cuesta entender este libro... me parece poco práctico y muy denso. Tenía las expectativas muy altas sobre este libro y tal vez sea yo... pero no conecto.

Me encanta este libro...siempre lo escucho cuando me siento triste mil gracias Doctora Rojas,siga publicando estos temas por favor.

About the author

La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Rojas-Estapé en Madrid y su labor profesional se centra principalmente en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta, enfermedades somáticas y trauma. Ha participado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España y es embajadora de Manos Unidas. Creadora del Proyecto Ilussio sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial es, además, asidua conferenciante nacional e internacional. Colabora de forma habitual en medios de comunicación como el programa Fin de Semana de COPE, con Cristina López Schlichting. Sus libros Cómo hacer que te pasen cosas buenas y Encuentra tu persona vitamina se han publicado en más de 40 países y han vendido más de 3 millones de copias en todo el mundo.