Meditazione. Meditazione per rilasciare la rabbia: Tecnica guidata

Paul L. Green

Jan 2017 · Area51 Publishing · Kimesimuliwa na Simone Bedetti

Kuhusu kitabu hiki cha kusikiliza

Provare rabbia nei confronti di se stessi e delle situazioni che il mondo ci mette davanti ogni giorno è normale e più semplice di quello che sembra. Tuttavia la rabbia è in gra-do di mettere radici nel subconscio, se è l’unica energia con cui lo nutriamo giorno do-po giorno. Con questa meditazione (grazie al supporto audio con una voce professionista che ti guida passo passo) sarai in grado di identificare a livello subconscio le aree del tuo cor-po dove si accumula l’energia negativa della rabbia e sarai capace di rilasciarla, lasciando così spazio alla pace più profonda.