Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten (Gekürzte Lesung)

· Argon Verlag GmbH · Vorgelesen von Andreas Neumann
Hörbuch
3 h 51 Min.
ungekürzt
Zulässig
Möchtest du eine kostenlose 5 Min.-Hörprobe? Du kannst sie dir jederzeit anhören, sogar offline. 
Hinzufügen

Über dieses Hörbuch

Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens. Wenn Sie dieses Gleichgewicht von Belastung und Regeneration finden, arbeiten Sie effektiver und gewinnen mehr Zeit und Lebensfreude.

Hörbuch bewerten

Deine Meinung ist gefragt!

Wiedergabeinformationen

Smartphones und Tablets
Nachdem du die Google Play Bücher App für Android und iPad/iPhone installiert hast, wird diese automatisch mit deinem Konto synchronisiert, sodass du auch unterwegs online und offline lesen kannst.
Laptops und Computer
Du kannst Bücher, die du bei Google Play gekauft hast, im Webbrowser auf deinem Computer lesen.

Mehr von Ingo Froböse

Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Ingo Froböse
Science & technology
5.0
22.99 $14.95 $
Muskeln – die Gesundmacher: So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Ingo Froböse
Science & technology
22.99 $14.95 $
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht: Vital und schlank in wenigen Schritten
Ingo Froböse
Science & technology
15.99 $14.95 $
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel: Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten
Ingo Froböse
Science & technology
13.99 $12.95 $
Das neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung)
Ingo Froböse
Health, mind & body
14.79 $13.95 $

Ähnliche Hörbücher

Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Ingo Froböse
Science & technology
5.0
22.99 $14.95 $
Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen
Robert T. Kiyosaki
Self-help
3.7
28.99 $24.95 $
Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Stefanie Stahl
Self-help
4.7
16.31 $14.95 $
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
Alexandra Reinwarth
Self-help
4.4
14.99 $13.95 $
Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil
Ryan Holiday
Self-help
5.0
24.99 $16.95 $
The Master Key System: Der Universalschlüssel zu einem erfolgreichen Leben
Charles F. Haanel
Self-help
4.7
21.77 $14.95 $

Vorgelesen von Andreas Neumann

Shaolin - In acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance (Gekürzte Fassung)
Dr. Thomas Spät
Self-help
5.0
15.22 $14.95 $
Träume - Eine Reise in unsere innere Wirklichkeit (Gekürzt)
Stefan Klein
Self-help
14.79 $13.95 $
Fasten-Wandern - Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst (Gekürzte Lesung)
Ruediger Dahlke
Self-help
14.79 $13.95 $
Innere Heilung - Der neue Healing Code (Gekürzte Lesung)
Alex Loyd
Self-help
14.79 $13.95 $
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht. (Gekürzte Lesung)
Dr. Doris Wolf
Self-help
5.0
6.49 $
Innere Heilung - Der neue Healing Code (ungekürzt)
Alex Loyd
Self-help
3.0
22.86 $14.95 $