Primero tú
关于此有声读物
En este libro, Gaby Vargas, especialista en temas de desarrollo humano, ofrece una serie de pasos para sentirse bien consigo mismo.
Gaby Vargas, la autora bestseller de Quiúbole con... y Conéctate, te brinda 7 pasos para verte bien y sentirte mejor.
Primero tú: Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor, te demuestra que no se trata de tener éxito en la vida, sino de hacer de tu vida un éxito. Con el tono coloquial que la caracteriza y el respaldo de una profunda investigación, Gaby Vargas te brinda en este libro los mejores consejos para darle a tu vida un espacio propio e íntimo.
¿Por qué Primero TÚ? Porque estás decidido a mejorar tu vida, a tener el control y a llenarte de energía. Porque ser egoísta, en este sentido, vale la pena. Primero TÚ, porque sólo así podrás entregarte a los demás para enriquecer tu vida familiar, profesional y social.
Aquí descubrirás: los beneficios de los 14 súper alimentos, cómo elevar nuestro QA (Coeficiente de Atracción), la magia de la música, la meditación y los masajes, qué son las drogas de la felicidad, y el mejor camino para lograr el equilibrio y estar bien contigo mismo.
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作者简介
Gaby Vargas es comunicadora en prensa, radio y televisión, con más de dos mil artículos divulgados en diversas publicaciones de relevancia nacional. Con treinta años en la radio, es autora de grandes éxitos editoriales sobre temas de superación personal, autoestima, salud, motivación, espiritualidad, entre otros. Conferencista de amplio reconocimiento, es maestra certificada por HeartMath Institute y por Enneagram Worldwide. Imparte el seminario Inteligencia del Corazón, que ha llegado a miles de personas; creó con diversas personalidades altruistas las fundaciones apac, Marillac y Balón por Valor. Entre los numerosos premios que ha recibido se encuentran Mujer del año 2008, Galardón Master de Oro 2008, por la Embajada de España, y Giving Women Credit por ProMujer, en Nueva York, en 2013.
