Psicología del sueño: Aprende la Importancia de Conseguir un Sueño de Calidad

Juan Moises de la Serna

Feb 2020 · RB Media · Narrated by Dr. Hermogenes Alonso

About this audiobook

"En este audiolibro se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ́últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ""llevado a la cama"" los cuales no nos han dejado dormir. En este audiolibro se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un audiolibro que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
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Ratings and reviews

Este libro ya lo había comprado ( de mi dinero no te ríes... ten cuidado ) y lo habéis borrado de mi librería,... ¿que pasa que Google tiene un agujero? ..., no hagáis exclusivo... lo que no lo va ha ser... el ser humano.