RÉSUMÉ - Rewire / Rebrancher : Changez votre cerveau pour briser les mauvaises habitudes, surmonter les dépendances, vaincre les comportements autodestructeurs par Richard O'Connor
Paul Bousquet
2022-01 · My MBA · Skaito Paul Bousquet
headphones
Garsinė knyga
8 min.
Nesutrumpinta
family_home
Tinkama
info
Norite nemokamo 1 min. trukmės pavyzdžio? Klausykite bet kada, net neprisijungę.
Pridėti
Apie šią garsinę knygą
* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment stopper une mauvaise habitude ? Nous faisons tous automatiquement des choses que nous regrettons après les avoir faites. En comprenant comment le cerveau fonctionne lorsque nous effectuons des actions involontaires, vous serez en mesure d'inverser la tendance et d'arrêter une mauvaise habitude.
Dans ce livre, vous apprendrez :
- Comment notre cerveau dicte-t-il notre comportement ?
- Comment le cerveau a-t-il la capacité de renforcer votre moi conscient ?
- Comment prendre conscience d'une habitude indésirable ?
- Pourquoi nos émotions nous poussent-elles à adopter des comportements indésirables ?
- Comment éviter de retomber dans une habitude indésirable ?
- Comment renforcer votre volonté pour mettre fin à une habitude indésirable ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à stopper une mauvaise habitude ? Allons-y !
*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !
Įvertinti šią garsinę knygą
Pasidalykite savo nuomone.
Klausymo informacija
Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai
Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.
Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai
Galite skaityti knygas, kurias įsigyjate „Google Play“, naudodami kompiuterio žiniatinklio naršyklę.
