Reclaim Your Brain: How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control

· Penguin Random House Audio · بصوت Joseph A. Annibali, MD وDaniel G. Amen, M.D.
5.0
4 مراجعات
كتاب مسموع
9 ساعة 41 دقيقة
غير مختصر
مؤهل
هل تريد إضافة نموذج مجاني مدته 10 دقيقة؟ يمكنك الاستماع إلى هذا النموذج في أي وقت وبلا اتصال بالإنترنت. 
إضافة

معلومات عن هذا الكتاب المسموع

A prescriptive guide to restoring cognitive calm, based on Amen Clinics chief psychiatrist Dr. Joseph Annibali’s three decades of treating patients who suffer from overloaded, overstimulated brains.
 
Dr. Joseph Annibali has treated thousands of people with overloaded, overstimulated brains. Some people describe their brain as being “in chaos”; others feel that their brain is “on fire.” But whether they are ultimately diagnosed with anxiety, disabling OCD, depression, bipolar disorder, or even substance abuse, the underlying problem is a Too-Busy Brain, a great irritant that interferes with attention, concentration, focus, mood, and often much more. It may even be a sign of undetected damage to either the brain or the body itself. But through practical strategies, understandable explanations, and prescriptive mind-management techniques, Dr. Annibali will help readers finally reclaim their brains and get back in control of their lives.

التقييمات والتعليقات

5.0
4 مراجعات

نبذة عن المؤلف

Joseph A. Annibali, M.D., is chief psychiatrist for the world-renowned Amen Clinics in Reston, Virginia. He has treated thousands of patients with psychological and psychiatric disorders and is one of the nation’s leading experts on using brain SPECT imaging with Lyme disease. He is also a leading expert on Irlen syndrome, a little-known but very common visual processing disorder that profoundly affects brain function. Dr. Annibali gives regular talks, presentations, and webinars throughout the Washington, D.C., area on topics such as ADD, anxiety, mood disorders, autism, Alzheimer’s, Lyme disease, and, naturally, calming the Busy Brain.

تقييم هذا الكتاب المسموع

أخبرنا ما هو رأيك.

معلومات عن كيفية الاستماع

الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك قراءة الكتب التي تم شراؤها من Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.

كتب مسموعة أخرى أعجبت المستمعين

الكتب المسموعة المماثلة