Sets And Reps Defined

· Trevor Clinger · Berättare: Kenneth Sowards
Ljudbok
6 min
Fullständig utgåva
Kvalificerad

Om den här ljudboken

Curious about the basics of reps and sets in your workout routine? As a certified Personal Trainer with over five years of experience, I've encountered this question countless times. In this article, I delve into the fundamentals, providing clear answers and expert insights. With a dedication to fitness and a commitment to staying abreast of the latest trends, I'm here to guide you towards your health goals.

Betygsätt ljudboken

Berätta vad du tycker.

Information om hur du lyssnar

Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan läsa böcker som du köper på Google Play i datorns webbläsare.

Mer av Trevor Clinger

How To: Get The Best Workout At Home (Upper Body)
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
Exercises That Will Rip Your Abs To Shreds
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
Strength Training For Children
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
Exercise = Stress Relief
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
10 Fitness Myths Debunked
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
Get Big Series: Arms
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$

Liknande ljudböcker

Sudoku Cheats, Hacks, Hints, Tips, And Tricks Guide
Trevor Clinger
Unga vuxna
1,00 US$
How to Solve a Problem
Ashima Shiraishi
Ljudböcker för barn
4,0
5,00 US$
Performance Enhancing Drugs In Sports
Trevor Clinger
Sport
1,00 US$
Just Breathe: Meditation, Mindfulness, Movement, and More
Mallika Chopra
Ljudböcker för barn
5,0
14,99 US$12,95 US$
Exercises That Will Rip Your Abs To Shreds
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
Yoga Guide: A Guide to Yoga Poses & Their Benefits
Souvik Chakrobarty
Hälsa – kropp och själ
5,0
1,80 US$

Inläst av Kenneth Sowards

How To: Get The Best Workout At Home (Upper Body)
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
The Best Ever Muscle Building Workout For A Beginner
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
Exercises That You're Doing Wrong
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
Fructose: The Scariest Ingredient In The World
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
Should Aerobic Training Be Performed In The Morning Or At Night?
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$
25 Ways To Get Bigger Muscles
Trevor Clinger
Hälsa – kropp och själ
1,00 US$