Solang' der Ofen qualmt, ..... Ist dicke Luft: Werde Nichtraucher mit Unterstützung von Meditation

· Nordlicht Verlag · Marel Jeremiah-এর কণ্ঠে
অডিওবুক
45 মিনিট
সংক্ষিপ্ত নয়
উপযুক্ত
ফ্রিতে 4 মিনিট নমুনা চান? যেকোনও সময় শুনুন, এমনকি অফলাইন থাকার সময়ও। 
জুড়ুন

এই অডিওবুকের বিষয়ে

"Und was ist dein Vorsatz zum neuen Jahr? Einer der meistgestellten Fragen zum Jahresanfang! 'Mit dem Rauchen aufzuhören', gehört sicherlich zu den beliebtesten Antworten und guten Vorsätzen. Erst einmal ist es eine lobenswerte Angelegenheit, der Körper wird sich bestimmt darüber freuen. Leider brechen die meisten Menschen diesen Vorsatz bereits nach einigen Tagen. Mit diesem Werk möchte die Autorin (selbst ehemalige Raucherin) dich unterstützen und motivieren, vom Glimmstängel endgültig wegzukommen. Zahlreiche Tipps und eine Meditation sollen dabei helfen Die Meditation ist ein wirksames Mittel, Belastungen des Alltags besser und leichter bewältigen zu können. Dies passiert nicht sofort und nach einmaligen Hören. Aber bei regelmäßigen Anhören wird eine merkbare Wirkung einsetzen und man kann z.B. Stress besser verarbeiten. Die Autorin dieser Meditation hat in einer sehr schwierigen Lebenssituation und aus Angst, deswegen ernsthaft zu erkranken, mit Meditation angefangen. Beeindruckt von den positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche, würde sie nun gerne auch anderen Menschen zu mehr Gelassenheit verhelfen. Das Hören der Meditation mit Kopfhörer wird empfohlen.

এই অডিওবুকের রেটিং দিন

আপনার মতামত জানান।

কীভাবে শুনবেন

স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট
Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।
ল্যাপটপ ও কম্পিউটার
আপনি আপনার কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারের ব্যবহার করে Google Play তে কেনা বইগুলি পড়তে পারেন।

Uta Paetow এর থেকে আরো

এই ধরণের আরও অডিওবুক

Marel Jeremiah-এর বলা