Stress-Free Life #3

Maria Lopez Mulet

maalis 2021 · RB Media · Lukija: Faye Hadley

Äänikirja

1 h 2 min

Lyhentämätön

Kelvollinen

Haluatko maksuttoman näytteen (6 min)? Kuuntele milloin tahansa, jopa offline-tilassa.

Lisää

Tietoa tästä äänikirjasta

Living a stress-free life is possible. BOOKA Audiobooks and psychologist Maria Lopez Mulet wish to continue helping you achieve this by practicing a new relaxation technique: Muscle Relaxation Technique. This technique aims to help reduce anxiety by teaching you how to relax every single muscle in your body. Practice it regularly and you will notice a daily decrease in stress, as well as a better quality of life.

Arvioi tämä äänikirja

Kerro meille mielipiteesi.

Kuuntelutiedot

Älypuhelimet ja tabletit

Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.

Kannettavat ja pöytätietokoneet

Voit lukea Google Playsta ostamiasi kirjoja tietokoneesi verkkoselaimella.